miércoles, 5 de octubre de 2016

Psicomotricidad para bebes de 4 a 6 meses

Para cuando él bebe tiene 4 meses fortalecer su cabeza, brazos y piernas es importante para su desarrollo psicomotor grueso. Para ello estimula en primera instancia su cabecita, solo recuesta al bebe sobre la cama y tu colócate de pie al frente a una distancia considerable, llámalo por su nombre para atraer su atención, repite la instrucción varias veces. Ahora colócate a un lado del bebe, nuevamente de pie, llame por su nombre para que voltee a mirarte, repite la instrucción varias veces, pasa al otro extremo y vuelvo a llamar su atención. La intención reside en que él bebe te atienda, mueva la cabecita a uno y otro lado con ello estarás ejercitándolo.  Y si acompañas esta sugerencia con algún juguete, objeto llamativo o sonidos como sonaja, campana o tambor pues el ejercitamiento será más fortalecedor. Para fortalecer los bracitos, una vez que has concluido de ejercitar cabeza y en esa misma postura, pide al bebe los bracitos para levantarlo suavemente hacia arriba al nivel de su cintura  y retornarlo hacia abajo, repite el movimiento arriba - abajo, procurando que sean movimientos suaves y rítmicos con ello estarás fortaleciendo brazos y cintura. Y para fortalecer piernas en la misma postura de recostado eleva y baja las piernitas del bebe una y otra vez con movimientos suaves. Repite la sugerencia pasada una semana por alrededor de 3 a 5 minutos.

Psicomotricidad para bebes de 6 a 8 meses

Para cuando él bebe ya tiene seis meses es importante fortalecer la postura de sentado. Para ello solo sienta al bebe entre cinco y diez minutos en la cama y tú frente a él o ella de pie haciendo lo siguiente: toma el juguete favorito del niño y atrae su mirada elevando y bajando el juguete al nivel de los ojos del bebe, sube y baja el objeto de 3 a 4 veces manteniendo la atención del bebe y fortaleciendo la postura de sentado. Concluida el primer ejercitamiento ahora lleva el juguete a uno y otro lado, al nivel de la mirada del bebe con la intención de que siga él juguete, gire el tronco y mantenga erguida la columna. Finalmente lleva el juguete atrás de él o ella y adelante a una distancia considerable para que el bebe gire cintura como tratando de agarrar el juguete. Realiza estos tres momentos a la par que le charlas y atraes su mirada por lo menos una vez por semana con ello estas estimulando tono muscular, postura y equilibrio en tu bebe además de fortalecer cabeza, cuello, espalda y cintura. 

Para iniciar a gatear al bebe

Y para iniciar a tu bebe a gatear a partir de los 5 meses, sugiero que lo coloques decúbito dorsal sobre  la cama, una manta o al piso entre 5 o 10 minutos con algunos juguetitos a una distancia considerable con la intención de que él bebe intente tomarlos. Con ello propicias que él bebe eleve estómago, mueva las manos para desplazarse y las piernas para empujarse. Sugiero realizar este tipo de estimulación por lo menos 3 veces por semana pues después de los seis meses estará por definir su gateo lo cual será determinante para su marcha. 

Psicomotricidad para bebes de 8 a 10 meses

Si el bebe ya gatea ahora es cuando la marcha está por iniciarse por lo que fortalecer esta habilidad es fundamental. Para ello sugiero que propicies el gateo diariamente de 3 a 5 minutos de manera natural colocando al bebe en el piso para que haga sus recorridos exploratorios, a este acto solo agrega estímulos colocando por el camino del bebe pequeños juguetitos a una distancia de 20 cms. o menos como invitándolo a ir por ellos, asegúrate que sean varios juguetitos para que el gateo realmente tenga efecto en piernas y brazos. Una vez que él bebe descubre los juguetitos y va por ellos ve tomando uno a uno antes de que los tome él o ella, para que vaya por el siguiente juguetito, la intención es estimularlo a gatear rápido, seguir una secuencia y desarrollar agilidad, para cuando él bebe llegue al último juguetito permitele que lo tome y agrégale el resto de los juguetitos que has venido retirando. Finalmente déjalo que juegue libremente.